こんにちは。 前から気になっていた便の話をしたいと思います。 娘はここ2年間はまるで海の泥みたいな深い緑〜チャコール色のキツい臭いの大便を出していました。 GFCFダイエットを始めて臭いが多少治り、固まってきたと思ったら、ステップ1サプリを飲んでいる現在、3日-4日に1回くらいのペースで水下痢みたいなゆるい便をしています。便秘なのに便がゆるいのは不思議だと思います。考えられる原因には何があるのでしょうか？
以下の原因が考えられます。
・複数種類のサプリメントの摂取に対しての水の摂取量の増加
・Special Digestive Enzymesによる消化の促進
・フェノール系サプリメント（STEP ONEリストではPycnogenol、Grape Seed Extract）によるフェノール過敏の症状。
・栄養サポートを開始したことによる代謝の亢進
３〜4日に１回であり、
痛みを伴わない下痢であるならば問題ないので、
様子を見ながら継続してください。
鈴木先生、何回も質問にすぐお返事を頂きありがとうございます。モヤモヤが解消されました。代謝の亢進などポジティブな原因もあるとは知りませんでした。特に心配ないなら安心です。
*サプリと一緒にとる水分はオレンジ果汁100-120ml、野菜スープ30ml
*Pycnogenolは毎朝半分カプセル、SDEは毎晩1カプセル取っています。